Wie oft hast du gegen Mitternacht (oder später!) noch auf dein Lehrbuch gestarrt, selbst als du deine Hausaufgaben früher gemacht hast? Diese Ausfallzeiten könnten durch das Parkinson-Gesetz erklärt werden, das besagt: “Die Arbeit erweitert sich, um die für ihre Fertigstellung verfügbare Zeit zu füllen”. Mit anderen Worten, wenn du dir die ganze Nacht Zeit gibst, um dir diese Geometrieformeln für dein Quiz morgen zu merken, wirst du unweigerlich feststellen, dass eine 30-minütige Aufgabe irgendwie deinen ganzen Abend ausgefüllt hat.
Wir wissen, dass du mehr Hausaufgaben hast als je zuvor. Aber selbst mit viel und viel zu tun, ein paar Optimierungen an Ihrer Studienroutine könnten Ihnen helfen, weniger Zeit damit zu verbringen, mehr erreicht zu werden.
Hier sind 8 Schritte, damit Parkinson’s Law zu Ihrem Vorteil funktioniert:
1. Eine Liste erstellen
Dies sollte eine Liste von allem sein, was an diesem Abend getan werden muss. Und wir meinen alles – vom erneuten Lesen von Notizen aus dem Geschichtsunterricht heute Morgen bis hin zum Abfragen des spanischen Wortschatzes.
2. Schätzen Sie den Zeitaufwand für jedes Element Ihrer Liste.
Du kannst hier ein wenig skrupellos sein. Wie lange Sie auch denken, dass eine Aufgabe dauern wird, versuchen Sie, 5 oder 10 Minuten abzurasieren. Aber seien Sie realistisch. Du wirst auf magische Weise kein Schnellleser werden.
3. Sammle deine ganze Ausrüstung.
Sammle ALLES, was du für die Hausaufgaben brauchst, an denen du arbeitest (wie deinen Laptop zum Schreiben von Aufgaben und Stifte für Problemsätze). Das Aufstehen für Vorräte nimmt Sie aus der Bahn und macht es so viel schwieriger, zu Ihren Hausaufgaben zurückzukehren.
4. Ziehen Sie den Stecker.
Das ständige Blinzeln und Piepen von Ihren Geräten kann es unmöglich machen, sich auf das zu konzentrieren, woran Sie arbeiten. Schalten Sie Ihre Telefone und Tablets aus oder stumm, oder lassen Sie sie in einem anderen Raum, bis es Zeit für eine technische Pause ist.
5. Zeit selbst bestimmen.
Die Feststellung, wie viel Zeit etwas tatsächlich benötigt, hilft Ihnen, besser einzuschätzen und Ihre nächste Studiensitzung zu planen.
6. Bleiben Sie an der Aufgabe.
Wenn Sie Fakten online überprüfen, kann es so einfach sein, auf einer völlig unabhängigen Website zu surfen. Eine bessere Strategie ist es, zu notieren, welche Informationen Sie online finden müssen, und dies alles auf einmal am Ende der Studiensitzung zu tun.
7. Machen Sie viele Pausen.
Die meisten von uns brauchen eine Pause zwischen den Fächern oder um lange Studienzeiten zu unterbrechen. Aktive Pausen sind eine gute Möglichkeit, Ihre Energie aufrechtzuerhalten. Technische Pausen können eine großartige Möglichkeit sein, die Angst vor dem Verpassen zu bekämpfen, die zuschlagen könnte, während man in seiner Arbeit begraben ist, aber sie neigen auch dazu, sich viel länger zu dehnen, als ursprünglich geplant. Halten Sie sich an einen Pausenplan von etwa 10 Minuten.
8. Belohnen Sie sich selbst!
Früh fertig werden? Wenn Sie 30 Minuten für das Lesen eines Biologiekapitels vorgesehen hatten und es nur 20 Minuten gedauert hat, können Sie diese zusätzlichen 10 Minuten auf eine kurze Pause anwenden – oder einfach zur nächsten Aufgabe übergehen. Wenn Sie auf Kurs bleiben, können Sie Ihre Arbeit schnell genug erledigen, um einige Netflix nachzuholen.
Unser bester Tipp? Mach weiter so. Je mehr Sie dieses System benutzen, umso einfacher wird es. Sie werden überrascht sein, wie viel Zeit Sie sich von den Hausaufgaben ersparen können, wenn Sie sich nur auf einen ablenkfreien Studienplan konzentrieren und sich darauf festlegen.
